Auteur: Ilse van Schalkwijk

Meditatie

Wat is meditatie Meditatie is een methode om met je volledige aandacht aanwezig zijn in het moment. Het is een bijzondere mix van inspanning en ontspanning tegelijk. Op school leer je rekenen, lezen etc. maar er wordt weinig tot geen aandacht

Getagd met , , ,

Wanneer je een dierbare verliest…..

Wanneer je een dierbare verliest….. Je staat er niet alleen voor Soms staat je leven op zijn kop door een ingrijpend verlies en dan heb je het gevoel dat je grond onder je voeten verliest. Wanneer je een dierbare verliest,

Getagd met , ,

5 tips tegen voorjaarsmoeheid

5 tips tegen voorjaarsmoeheid  Na de lange winter begint de zon langzaam weer door te breken. De vogels fluiten, de lammetje dansen in de wei, de wilde narcissen staan over langs de weg in bloei alleen jij voelt je moe

Getagd met , , , ,

De oorzaak van depressie

Een depressie ontstaat door het onderdrukken van gevoelens. Het uiten van gevoelens is een manier om te ontladen. Emoties zijn energie. Je bruist van energie of je voelt je somber en neerslachtig, hebt een leeg gevoel. Vaak willen we alleen de

Getagd met ,

Mijn Geheim okt 2015 ” Ilse moest haar pestverleden verwerken”

Ilse moest haar pestverleden verwerken Ilse van Schalkwijk (39) werd vroeger buitengesloten en nageroepen in de schoolgangen. Het pesten heeft pijnlijke sporen getrokken in haar leven. In therapie leerde ze haar gevoel te volgen en het lukt het haar om de

Getagd met , , , , , ,

For you magazine, sept 2015: “Doorbreek je verdriet bij borstkanker met EMDR”

Doorbreek je verdriet bij borstkanker met EMDR Het krijgen van een bericht van borstkanker is een gebeurtenis die je leven op je kop zet. Gedachtes van afschuw dat je lichaam verminkt wordt door de borstafzetting, de kans op terugkeer van

Getagd met ,

De reis van de heldin, maart 2015

De Kracht van Jouw Verhaal Heb je ooit het gevoel gehad dat jouw leven een tragisch verhaal is? Jouw onderneming is zich niet aan het ontwikkelen zoals je hoopte? Neem afstand van de tragedie. Gebruik de kracht van jouw verhaal

Getagd met

De Schakel Albrandswaard, februari 2015: “Gelukkig zijn, hoe doe je dat?”

“Gelukkig zijn, hoe doe je dat?” Ilse van Schalkwijk had een topbaan als hoofd financiën. De hele dag was ze bezig met cijfertjes. Een prima manier om haar gevoel uit te schakelen, want met gevoelens omgaan had Ilse nooit echt

Getagd met , ,

Radioprogramma 010 FM, januari 2015: “Tussen kerkbank en kantinestoel”

Tussen kerkbank en kantinestoel Zondag 23 januari 2015 was ik live aanwezig bij het radioprogramma van 010 FM ” Tussen kerkbank en kantinestoel” gepresenteerd door Jan Jongerius.

Getagd met

De Schakel Albrandswaard, november 2014: Feestelijke opening praktijk Search for me

Feestelijke opening praktijk Search for me Op zaterdag 15 november is de praktijk voor coaching en therapie “Search for me” feestelijk geopend door de onthulling van het nieuwe bord aan de gevel. Ilse van Schalkwijk heeft al jaren, naast haar baan

Getagd met
Top